Ernährungsberatung für Kinder und Jugendliche

 

Wir unterstützen junge Menschen dabei, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, die sie ein Leben lang begleiten. Unser Ziel ist es, Ernährung spielerisch und verständlich zu vermitteln, damit Kinder und Jugendliche Spaß an gesunder Ernährung haben.

 

Einzelberatung

Familienberatung

BIA-Messungen

Kurse

Vorträge

Gesunde Ernährung - von Anfang an!

In der Wachstumsphase benötigen Kinder und Jugendliche eine ausgewogene Ernährung, um ihre körperliche und geistige Entwicklung optimal zu fördern. Eine gute Ernährung stärkt das Immunsystem, verbessert die Konzentration und sorgt für mehr Energie im Alltag.

Wir setzen auf eine kindgerechte, verständliche Kommunikation und praktische Tipps, um gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. Spaß und Spiel stehen bei uns im Vordergrund, damit Kinder Freude am Essen haben und bewusste Entscheidungen treffen lernen.

Ernährungsberatung auf Rezept:
wenn es medizinisch notwendig ist, die Ess- und Trinkgewohnheiten anzupassen, hilft die Ernährungsberatung, individuelle Bedürfnisse bestmöglich zu berücksichtigen

Bei Erkrankungen und Übergewicht ist eine angepasste Ernährung für Kinder besonders wichtig. Vor allem dann, wenn Lebensmittel aufgrund von Erkrankungen weggelassen oder eingeschränkt werden müssen, hilft die Ernährungsberatung bei der Umsetzung im Alltag und Nährstoffdefiziten vorzubeugen. 

Bei Übergewicht ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die den Kindern hilft, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten. Wir legen neben einer günstigen Lebensmittelauswahl viel Wert auf ein gutes Essverhalten und bestärken junge Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit.

 

Programme speziell für übergewichtige Kinder und Jugendliche

Präventionskurse

Die Kurse werden in der Regel als Ferienkurs für Kinder (8-12 Jahre) oder für Jugendliche (13-17 Jahre) mit 4 Terminen à 90 Minuten als  angeboten.

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Jahresprogramm

Das Jahresprogramm des RICHTIG ESSEN INSTITUTS kombiniert Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltenstherapie.

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Reha-Nachsorge

War Ihr Kind über die Deutsche Rentenversicherung in einer Rehaklinik? Dann können Sie mit Ihrem Kind an unserem Nachsorgekurs teilnehmen!

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Wir sind Partner von Moby Kids

Moby Kids unterstützt seit über 25 Jahren Kinder und Jugendliche mit Übergewicht und deren Familien auf dem Weg zu einem leichteren Alltag. Das Angebot erstreckt sich vom Präventionskurs bis hin zur Reha-Nachsorge.